屈斜路湖.砂湯

人生有幾多個十年? 睇吓我行先定你行先,如果我行先嘅,咪我等你囖!

Friday, March 09, 2012

平靚正

睇咗阿蘇介紹煲羅漢果水,拿拿淋走去藥材補揀幾粒羅漢果,返屋企即刻煲嚟飲。過程簡單又方便,最重要係快。

1. 首先將羅漢果洗乾淨
2. 用拇指把羅漢果打開,然後將種子分開
3. 跟住壓碎外殼,連同種子放入未煮熟嘅水裏滾
4. 水滾後計算二十分鐘,熄火放置十分鐘,搞掂。

羅漢果水可以直接熱飲,或過濾後放入雪柜裏面冷藏,可保存一個月。

羅漢果具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸嘅功效; 因此對高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等,都有一定嘅舒緩療效。

6 comments:

  1. 在外乜都要靠自己咯~

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    1. 冇錯,慢慢就會變得好獨立,習慣一個人

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  2. 放啲龍眼乾糖冬瓜會好味好多喎~~

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    1. 放咗甜就唔能夠存放1個月,而且龍眼比較熱。

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  3. 呃...不喜歡羅漢果的味道,越濃越難喝。

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    1. 啊?羅漢果咁香。落啲甜應該好飲啲,好似茨厰街嗰檔龍眼水,勁中意!

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讓我編織海市蜃樓,一天一天淺醉過一生。