得亦不喜，失亦不憂

又一個大人今日離宮，能夠離開呢個鬼地方的確喺一件值得慶幸嘅事。花開花落自有時，能活在當下正喺大智慧。

喺呢個宮中，就算你听到嘅喺確確切切嘅措辭字句，亦唔代表就喺真實。呢一個連說話都不可以句句當真嘅地方，所謂嘅故事，所謂有情有愛嘅人與物，又何須太認真？

Rubber Duck

黃色橡皮鴨Rubber Duck環遊世界，終於「游」到香港，再多幾日就會於尖沙咀海運大廈海旁現身，讓大家免費觀賞巨鴨。

從5月2日至6月9日， 橡皮鴨游世界展覽將於尖沙咀海運大廈對出海面進行。除咗天星碼頭對出空地外，海運大廈商場及停車場等露天位置，亦喺賞鴨熱點。

可惜鴨鴨冇游嚟呢度，唯有上網追尋鴨鴨蹤跡，一解思鴨之癮。

手錶

唸到手錶就會唸到陀飛輪，不過今日我唔係要講啲乜嘢珍惜時間，珍惜眼前人之類； 而係觀察到一個關於手錶嘅現象。

有冇發覺市面上分兩類人群，一班係戴手錶，而另一班係冇戴手錶？ 而帶手錶嘅呢一群通常都會打扮吓，執一執正出嚟見人。然而另一群冇戴手錶嘅就穿著比較隋便，輕鬆方便就得。

兩者之間絕對唔牽涉入息高低與否，但係就同個人品味兼性格有好大嘅對比。

今日行街不妨留意一吓，你會發覺準確率竟然會達至80%以上。

不得了

死咯死咯愈嚟愈kiasu，依家正話四月，竟然買咗明年過年嘅機票。究竟乜嘢世界嚟架，點解會搞成咁？

好似舊年咁，因爲有60%優惠，一口氣買曬成年返鄉下嘅機票。家陣就唔洗再煩機票價貴，時間接駁唔到巴士等千篇一律問題。直航返到鄉下機場，乾手淨腳乜都唔洗煩。

為咗勢要買到平價機位，唯有不擇手段。。。

個人衛生

發現到今時今日好多人對個人衛生依然唔係咁注重，只要你去到公衆場所，好容易就會睇到以下啲由細個就已經得到各方面教育嘅基本衛生知識。

1.去完廁所唔洗手
2.傷風唔戴口罩
3.隨地吐痰
4.飛沫走圍抹
5.雙手周圍摸，之後又往臉上/鼻子擦

區區以上咁簡單嘅五項衛生條件，點解到依家都依然未學識？

爲人爲自，請你哋自重啲好嗎？

一乾二淨

隨著年紀愈大，就會覺得時間愈唔夠用。

特此狠下心閂咗個blog(唔係講呢個），冇眼屎乾淨盲！

暫別海鮮

有人食革命餐查唔多一年，而我卻要故態復萌，重新要再拿起奶樽，延續未完的目標。停咗咁多年，不但冇進展，反而變本加厲。

估唔到真係咁差強人意，唯有面對現實，挑戰毅力。其實都冇一個實際目標，但求一高指數會下滑，唔好超標就還得神落。

逝去的愛

人終歸會死，睇住熒光幕一張一張經已離開嘅藝人同名單，心裏面感覺唏噓。雖然佢哋走咗，但喺依然活喺我哋每個人嘅記憶裏面。

今日我哋喺度懷緬一啲離開咗嘅親人、朋友、偶像，終須一日亦會輪到自己。。。。。。

因果循環，若然今日你仍未感受得到，只係時辰未到。

致青春

天后為好友首次執導嘅電影【致我們終將逝去的青春】開金嗓演唱主題曲。

阿菲果然明智，明知道今時今日已經唔再喺賣CD嚟賺錢嘅時代，買唱片嘅亦人愈嚟愈少。選擇咗按照個人喜好同心情，每年錄製一單曲歌擺上網畀樂迷免費下載。讓歌迷一飽耳福之餘，亦能夠讓大家對首歌曲更加深刻。

主唱：王菲
作曲：竇鵬
填詞：李檣

他不羈的臉　像天色將晚
她洗過的髮　像心中火焰
短暫的狂歡　以為一生綿延
漫長的告別　是青春盛宴
我冬夜的手　像滾燙的誓言
你閃爍的眼　像脆弱的信念
貪戀的歲月　被無情償還
驕縱的心性　已煙消雲散

瘋了　累了　痛了　人間喜劇
笑了　叫了　走了　青春離奇

良辰美景奈何天　為誰辛苦為誰甜
這年華青澀逝去　卻別有洞天
良辰美景奈何天　為誰辛苦為誰甜
這年華青澀逝去　明白了時間

瘋了　累了　痛了　人間喜劇
笑了　叫了　走了　青春離奇

身體檢查

已經有好幾年冇去做身體檢查，為求每晚瞓得心安，今次的起心肝再次做過全身檢查。

我問：“假如結果出嚟要去跟進咁點算？”
朋友答：“咁咪去面對佢，積極地去過以下落嚟嘅人生。”
我問：“咁要唔要去醫治？”
朋友答：“睇情形，如果到咗第2-3期，就當冇事發生過，一切如常。”
我： “啋！講到好似患絕症咁，大吉利是!”

其實我真係有啲咁多擔心~~~~

一切皆人爲

數數手指一年見到兩老嘅日子都唔上一個月，感覺真喺慚愧。身邊有啲朋友一年返去一次，整整吓就連一次都冇。難道佢哋唔挂住屋企，唔想見吓爸爸媽媽咩？試唸吓你仲有幾多次機會，可以能夠同兩老坐埋一齊食飯？

其實近呢五六年都已經返多咗睇佢哋，不過始終覺得唔夠。如果每月有3-5次就最理想，但喺世事豈能盡如人意。唯有盡量返去頻密啲，哪怕只喺一兩日。

金枝慾孽貳金句

人就是賺得全世界、賠上自己的生命、有甚麼益處呢？人還能拿甚麼換生命呢？

台上叫演戲，台下叫做人，演戲講關目，做人就要醒目。

人人都有一張嘴，所謂是非，從來就管不住。

福禍是際遇，亦是因果，能活在當下才是大智慧。彷徨將來，又執迷往昔，生活又怎能夠稱心？

就是你听到的是確確切切的措辭字句，也不代表就是真實。這一個連說話都不可以句句當真的地方， 所謂的笛聲，所謂的故事，所謂有情有愛的人與物，你又何須太認真。

以前嘅我用心待人，如今嘅我用心度人啫。你所見到嘅分別，只喺在於手段，我唔可以計較手段當中嘅得與失。以前我處處爲人設想，無補於任何事，只會惹嚟歹毒嘅污名同埋無辜嘅人被牽連更多。如今，我只求達到目的，何謂邪鬼、何謂神，當中，你同我又有邊個可以講句絕對。

煩惱自招，苦果自求，一切福禍，都喺天命亦喺人事。

人心蠱惑，就喺心情自在嘅障礙。

我成日叫人唔好向後望，應該向前睇； 但喺前面我哋真喺睇得清摸得透咩？ 亦都可能正正我哋睇唔清摸唔透，所以先至令到我哋更加嚮往。

唔通人喺應該執著過去，唔應該憧憬將來？

其實“過去”曾經喺“當下”，而“將來”亦都喺從“當下”而嚟； 所以人應該計較同埋珍惜嘅，因該喺當下。如果當下都做唔好，又邊有資格憧憬將來呢？所以我話當下有啲咩唔明白唔清楚嘅，就要去搞清楚，唔好等到將來追悔。

無論麻煩喺他人找上門又好，喺你不識好歹去自招嘅。只要你人留喺宮中，就好似一張會宣示嘅文告一樣，向宮中嘅好事之徒，話畀佢哋知我淳太妃，偏有呢個本事去惹麻煩，惹是非！

天公嘅脾氣雖然我哋控制唔到，但喺唔代表我哋嘅一言一行都要聼由上天擺佈。落雨咁又點啊？只要我哋願意嘅點解唔可以冒雨前行？我要話畀嗰天知你喺唔會如願以償嘅，就算我會病，會受傷害，我哋都有自己嘅注意，有自己嘅打算。

我哋做奴才嘅，除咗要耳聰目明咁去裝聾作啞之外，最重要嘅就喺懂得“耐性”呢兩個字。我哋嘅光陰時日從來就並非掌握喺自己手中，反正早已經喺垂頭做人，你又何不唔繼續垂低你嘅頭，就當休息一吓； 幾時至有擡頭之日至再算。

莫講娘娘從來冇實實在在答應過赦免你出宮，即使有，但到頭來放與唔放，唔喺在乎你做咗幾多，放棄咗幾多或者背棄咗幾多。一切只喺在乎佢一念之間，喜歡與否有幾多。

所以從來能夠回應你一番耐性嘅就只有天，唔可能喺一個人。

昔日人喺你留，會招人話柄喺必然，今日人喺我召，與你無干。既無是非就一如我以往所勸。既然我行事一致，又何來你所謂嘅表裏不一啊？你所問嘅一句點解，我亦都答咗你一個原因，我已經解釋到好攰了，依家你喜歡點樣唸我就隨便你。

聽戲本來就喺尋常不過嘅人生事，有何大不了？所謂嘅歪風只喺一個藉口。試唸吓台上嘅故事就算唱嘅喺男歡女愛，我哋都喺唱緊人之常情嘅美事，何歪之有啊？反觀台下、宮中，有權貴欺淩奴僕。宮外，就親倫視如仇敵，仲要大家習以爲常，俯首認命。台下人生喺處處荒野絕路，難得台上嘅戲可以唱出一片朗日晴天。人要聼戲都喺為咗咁啫，就算一切只喺虛幻，但亦比好多眼前嘅事更真實。

人生在世，總有所求

天晴就趕路，天雨就停步。風沙起，如果喺西面吹嚟，你就唔好背向東面走。雪再厚，只要搵到前人嘅腳印就自然走得從容。年年月月，宮裏宮外人就喺咁樣過活，無需要慨嘆乜嘢。

我只喺唔喜歡做人一步一腳都要等嗰天嚟造就。一個人若然唔相信命運，又何必事事埋怨去老天爺嘅頭上？俗世凡塵，衆生千萬，能夠遇到一個真心喜歡嘅人，或多或少都總帶點緣分。

一個曾經敢去愛過嘅人，自然亦會識得點去恨一個人。忍心與否，根本就唔會困擾我半分。

文人雅士，對於音律、曲藝趨之若驚。正如一首月老之音，簡單幾句音節，就可以令人心神蕩漾，難以忘懷。尤其喺夜闌人靜之時，曲聲隱約隨風傳來，就算喺鐵石心腸嘅人都會動容，莫講話本來有心事嘅人。

如果人世間真喺有所謂嘅因，所謂嘅果。咁皇后娘娘嘅頭風症始終反復難治，就喺天意。而我鈕祜祿.如玥一生都要留喺紅墻之内，就喺命定。

畢竟能夠喺凡塵間覓得知心，唔理結果喺白頭偕老定抑或只能同生共死，始終都唔喺尋常你我可以輕易領受嘅一種福分。就算血脈請親倫，緣厚緣薄亦各有天命。更何況喺男女間嘅一份情。本宮既無所得在先，又何來有所追悔在後？天下間本來就嘅憾是處處，能盡如人事者就只得一二。不果亦因爲美滿難求，人世只可以時刻有所期盼，咁就已經足夠。每一個人總有每一個人嘅天命歸結。

莊周夢蝶，夢蝶莊周，浮生若夢。好多時候唔需要咁刻意去分清真與假，現實或者喺虛幻。呢種先至叫自在，先至叫做放下。

慮澹物自輕，意愜理無違

中秋好月誰受用，剪西風淚雨梧桐，瘦骨闌珊加沉重，听遍天外哀鴻，草際寒蛩，響徹那紙條窗縫，恨悠悠一場大夢。

回憶

人嘅記憶非常奧妙，一旦事情發生咗，無論是悲是喜，又或者過咗幾多年，都依然記住喺腦海裏面，永遠都唔會忘記。

就算喺失憶，都只不過喺患者將某段記憶自我封鎖，被心理防禦機制所阻擋。而非好似電腦記憶體資料消失一樣，搵唔返嚟。一旦能夠將病人心結解開，好可能所有嘅記憶都會返曬嚟。

你嘅腦海裏面仲有依稀記得1-3嵗發生過嘅一啲片段嗎？我到今時今日都會記得當時一啲瑣碎事情，或者自己曾經所講過嘅嘢。反之對上10年前發生過嘅嘢，反而變得模糊同有啲混亂。

莫非呢就喺老人癡呆嘅先兆？？！！！

每個選擇仲有犧牲

到咗今時今日雖然已經唔再介意，但其實依然好在意。喺我太過著緊？抑或你過於瀟灑？因爲矛盾嘅身份最後搞到大家兩頭唔到岸；問心嗰句有邊個想？

正正因爲呢個原因令到今日得到嘅擺在眼前； 但亦因爲咁而失去咗好多睇唔到嘅。深深理解食得鹹魚抵得渴，但係不得不承認，要留只怪我心中仍然有恨。

密謀造反

日子啱啱公佈，不過非常可惜今屆未能參與。

原因一喺太過接近，多兩個星期又要再飛返去，你估我識印銀紙咩？
原因二喺上一屆都已經好清楚，無論幾努力都依然改變唔到事實，有錢的確使得鬼推磨。
原因三喺人哋已經部署咗咁耐，唔多唔少都已經有足夠把握出夠千，清醒啲啦好唔好！
原因四喺反對咗又點？到下一屆咪再嚟反對、遊行！搞咁大龍鳳，到最後依然徒勞無功。
原因五喺過咗呢晚根本就唔會有人贏，只會有人輸！！！

海洋館

周末為咗滿足兩位小妹妹嘅好奇心，嚟到呢個入口處標榜住“全球最大嘅水族世界”位于聖陶沙名勝世界核心景點之一嘅海洋館。 

Ｓ．Ｅ．Ａ．海洋館展示咗生活喺爪哇海、馬六甲海峽、孟加拉灣、阿拉伯海、紅海同東非海域等不同區域嘅海洋動物，通過１０個不同區域嘅４９個展區展示了８００多個品種逾１０萬只海洋生物，其中不乏雙髻鯊和樽鼻海豚等珍稀物種。海洋館嘅儲水量達４２８０萬升，為世界之最。

總括嚟講，呢個海洋館價錢與館内嘅設施、展品以及魚類符合，值得深入探究一番。


海洋館打破咗兩項吉尼斯世界紀錄，
被確認為世界最大的海洋館
以及擁有世界最大的水族觀景窗。

不過裏面嘅海洋生物，的確種類繁多。

尤其喺個水母區，令人嘩然。

好自然咁聯想到阿凡達同少年Pi

館内最大賣點莫過於呢個超大魚缸，
缸內就喺一個縮小版嘅海洋世界。

大白沙嚟啦~~~
 
最後當然要同蛙人喺海底留影以作紀念。

搞風搞雨

既來之即安之，下官就睇吓呢位娘娘會有乜嘢板斧，將呢個七角咁亂嘅后宮安頓落嚟。

正所謂好漢不吃眼前虧，下官當然唔會再好似想當初咁笨，畀你哋擺上枱。既然你識出招，下官都學識抛波再加多幾錢肉緊。就等你哋幾個娘娘同姑姑喺度勾心鬥角，搞事搞非。

能夠做到置身事外，而又知道佢哋嘅一舉一動，的確唔係一件容易嘅事。不過係呢個宮裏面打滾咗咁多年，唔多唔少都學識乜嘢叫做裝聾作啞，閑事莫理呢一個道理。

翹腳

翹腳有壞冇好，要命就要錫自己多啲。

1.提早出現退化性關節炎

首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。

2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正

由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接受復健治療。

3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾

另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易癒合，增加腿部潰瘍的機會

4.小心演變成「Ｏ型腿」

而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問題，甚至還可能變成「Ｏ型腿」，腿形變得醜醜的。

5.龍骨也容易出現異常

不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。

顔色與氣味

有冇發覺身邊有好多人都會有體味？有啲特別難頂，有啲成身香水味，有啲一陣洗頭水/沐浴露嘅清香； 而有啲明知道唔喺香水味，但係卻會有一陣令人感覺唔臭又舒服嘅獨特體味。

記得以前有個同學臭到不得之了，成班同學都取笑佢； 凡喺佢行過嘅地方，即使已經過咗成分鐘，嗰陣味道依然停留喺四周圍，好鬼死難頂。

但係有另位同學嘅味道卻相當獨特，每次一聞到陣味都會知道佢就係左近。每逢夏天流汗又或者上完體育堂，嗰陣味更加濃烈但絕對唔會另人作嘔。直到依家都好想再搵返嗰陣熟悉嘅氣味，但係偏偏就喺冇。。。 。。。

此時此刻，腦海裏面浮現出彭姑首窗外裏面嘅歌詞。

風吹過　帶著暗香
車經過　帶來黃昏
街燈下　站一個人
同樣孤寂　同樣氣氛

風起了　散下雨點
轉載來自
花開了　向著藍天
窗邊上　坐一個人
同樣孤獨　偏偏這天　說話了……

獨白：你記唔記得，你住過嘅每一間屋嘅每一隻窗？
你記唔記得，從唔同嘅窗望出去睇到唔同嘅風景？
你記唔記得，窗外面飄過入嚟嘅每一種氣味？
你記唔記得，第一次企喺窗邊望出去睇住你喜歡嘅人番嚟嘅心情？
你仲記唔記得？你仲記唔記得？

機不可失

試問自己最高紀錄幾耐可以冇電話在手? 可以幾日冇得上網？

我嘅最高紀錄可以10日冇得上網，不過電話就好似未曾試過。由公共電話延伸到固網電話，再演變到手提電話； 似乎一直以嚟都未曾離開過電話。

冇網際網絡嘅日子以前都一樣咁過，但係如果冇咗電話嘅話，相信就如現今社會冇咗手機一樣； 將會死人，會天下大亂，會世界末日。

好好哋唔得嘅

每年到咗呢個時間都會心情忐忑，坐立不安。因爲人哋個個都拿曬俸祿，有啲甚至已經用到油盡燈枯； 而我哋卻乜嘢消息都冇，水盡鵝飛，聲都唔聲吓。

點啫？要拖到幾時正肯畀人？遲又要畀，早又要畀，點解要咁神秘啫? 好好哋唔得嘅!

繼續寵愛

十年前嘅4月1日你同我哋開咗個大玩笑，

往後嘅4月1日已經唔再喺啲乜嘢愚人節；

而喺變成悼念你嘅日子。

你好嗎？
我哋好掛住你。